Trénuj, jedz a spi III

16.11.2016 13:59

V dňoch 17. a 18. novembra 2016 bude v našej telocvični sústredenie zamerané na zápas a poomsae.

 

Kedy? 

Štvrtok 17.11.2016  
9,15   Príchod                                                            
9,30 - 19,00  Tréningy, po skončení tréningov váženie na turnaj
19,30  Večera
20,00 - 22,00  Spoločenské hry
22,00  Večierka

- Spanie v telocvični -

Piatok 18.11.2016  
8,00  Budíček - raňajky
9,00 - 12,00  Tréningy
12,30 - 14,30  Sťahovanie tatami na turnaj

 

Kde?

Telocvičňa Metropol, Štúrova 32
 

Pre koho?

Pre všetkých účastníkov Ilyo Cup-u (športovcov aj pomocníkov) z nášho klubu

 

Za koľko?

Zadarmo :)

 

Čo doniesť?

- Dobok (najlepšie aj 2ks, kto má)

- komplet TKD výstroj

- Daedo papučky

- niečo na pitie (bude tam k dispozícii čaj a voda)

- niečo ľahšie na obed (štvrtok)

- niečo na raňajky (piatok)

- karimatku, spacák, pyžamo

- hygienické potreby

 

Do kedy sa môžem prihlásiť?

Do stredy 16.11.2016 do 20,00 hod.
 

Ďaľšie informácie:

Všetci účastníci budú mať večeru (pizza) v sobotu večer.
 
V prípade ďaľších iformácií kontaktujte trénera:

0902901640 (tréner)